QUE TE DIGAN SI - LÍMITS ENTRE EL SEXE I LA VIOLÉNCIA

"Que te digan si" és un documental Islandés dirigit especialment cap els adolescents sobre educació sexual que ens fa veure les diferéncies entre el sexe i la violéncia. També ens fa veure les idees equivocades que ens transmeten les pel·lícules de cine i la pornografia sobre les relacions sexuals i fomenta el respecte en les relacions entre altres temes amb exemples de situacions que es viuen de manera habitual entre els joves.

El director del documental és el cantant Páll Óskar, aquest projecte va veure la llum gràcies a un grup de treball format pel Govern d'Islandia amb representants del Ministeri de l'Interior, Ministeri d'Educació i Cultura, i Ministeri de Benestar per traballar la conscienciació sobre la violéncia sexual contra els joves.
A Islandia aquest documental ha estat projectat a escoles de primària i secundària i ha estat rebut amb bones crítiques gràcies al seu missatje clar i directe i fent ús de l'humor en alguns dels casos per expressar missatges relacionats amb les relacions sexuals.
Al CRAE La Serra hem volgut comparti-ho per treballar aquests temes de manera oberta i contant amb la participació de tots els joves.

LES DROGUES I ELS SEUS EFECTES

Ara fa unes setmanes varem dur a terme amb joves del CRAE La serra una dinàmica relacionada amb la Detecció de Factors de Risc relacionats amb el Consum de Drogues. Els joves havien de fotografiar diferents llocs que ells creien que podien estar relacionats amb el consum, com ara l'escola, el parc etc...Un cop fetes les fotos cada jove explicava el que per a ell significava. Aquí es varen fer diferents debats entre el grup i es va finalitzar fent una posada en comú a la resta de joves del CRAE amb un missatge final. Aquest és el resum d'aquest missatge final.

"Un grup de nois i noies de La Serra hem estat uns dies fent xerrades, mirant videos i explicant les nostres experiències sobre les drogues i entre tots hem arribat a unes quantes conclusions.

No sempre, però si que en molts casos la gent comença a prendre drogues perquè forma part d'un grup de gent que també en pren i creuen que així es sentiran més acceptats al grup. Però s'ha de pensar i si un grup d'amics et tracta diferent perquè no consumeixes com ells no són realment amics i no mereix la pena caure en les drogues per gent que potser d'aquí 1 o 2 anys ja no siguin res per a tu.

També ens vàrem adonar que la gent que consumeix casi mai sap el que està consumint com per exemple el hachís, l'speed, el mdma, la cocaina, les pastilles i moltes altres drogues que porten moltíssimes merdes i ingredients químics que no són bones per el nostre cos ni pel nostre cap, per tant si decideixes consumir estaria bé que t'informis bé ja que avui dia disposem de molta informació. 

També cal dir que hi ha gent que no vol saber el que està prenent i només busquen el colocón. No només és important informar-se dels productes que porta, també és important saber com et perjudica a la llarga el que prens, tant físicament com psicològicament, això ho pots preguntar al metge o simplement mirar algun tríptic d'informació que hi ha sempre a la sala d'espera, també pots buscar per internet.

Hauries de pensar també en els efectes que et causa al moment, si saps que algo no et senta bé no t'ho prenguis, per exemple si ets propens a tenir paranoies o bé tens esquisofrenia o alguna enfermetat mental semblant un tripi és lo últim que hauries de prendre ja que és una droga molt mental. Si tens problemes de cor cap droga que t'ecceleri t'anirà bé.

Per últim hem de recordar que si ja t'has informat de tot el que havies de saber i igualment has decidit consumir fes-ho amb cap i respecta sempre a les persones que no volen consumir. Tampoc deixis de banda tot  l'ho altre, pensa que a la llarga acavarà infliunt negativament en els estudis, en la feina, les amistats i el més important, en la teva salut."

CÀNNABIS

El cànnabis és una planta que pot ser mascle o femella. El fet que sigui una planta no significa que no contingui substancies tòxiques, conté uns 400 elements químics diferents i d'aquests uns 60 contenen principis psicoactius que tenen la capacitat de modificar el funcionament normal de les neurones del nostre cervell. El principi més actiu és el TDH ( tetrahidrocannabinol ), al qual s'atribueixen la majoria dels efectes. La manera més habitual de consumir-la és fumant.

ELS PORROS PODEN FER QUE...

- Et relaxis i et sentis bé.
- Tinguis ganes de parlar i els teus sentits siguin més aguts.
- Riguis molt de manera fàcil i tot et sembli divertit.
- Influeixin en l'estat d'ànim en que et trobes.
- T'apalanquis o t'acceleris segons la quantitat.
- Despersonalització, no ets tu.
- Somnolència.

DESPRÈS D'UN PORRO...

- Augmenta la gana.
- Sequedat de boca.
- Irritació dels ulls.
- La diversió comença a passar i et quedes més apalancat.
- Disminueixen els reflexes.
- Pot provocar taquicàrdia, suor..
- Descoordinació motora.
- Alteració de la memòria a curt termini.

A CURT TERMINI... 

- El Cànnabis afecta les funcions cerebrals produint alteracions cognitives i conductuals.
- Afecta el pensament i la capacitat de resoldre problemes, i per tan l'aprenentatge i la memòria.
- Pot afectar la coordinació motora.
- Afecta la nostra funció respiratòria, donant pas a malalties com laringitis o bronquitis.
- Afecta la nostra funció cardíaca, i en dosis elevades pot produir altres alteracions.
- Pot interferir en el nostre desenvolupament personal i emocional.
- Pot provocat crisis d'angoixa.
- En alguns casos pot desencadenar en malalties mentals com ara l'esquizofrènia.

SI FUMES MOLT O ET SENTA MALAMENT ...

Pot ser un problema quan es fuma molt o només s'està pendent dels porros i qualsevol lloc o moment et sembla bo per fumar, ULL !!! POTS ENGANXAR-TE. Si et sents així seria bo que deixesis de fumar ( al menys ) durant un temps.

EN QUAN AL SEXE...

- Quan es fuma de manera continuada els porros fan que els teus reflexes siguin més lents.
- Disminueix la lubricació vaginal, el cos produeix menys hormones.
- Disminueix la producció d'esperma.


ALGUNS CONSELLS

Si barreges alcohol i porros i et dona un baixon, et quedes pàl·lid/a o blanc/a ( lipotímia ) posa el cap a l'alçada del cos en posició horitzontal, això t'ajudarà. 

Si vomites per que es passi l'efecte no segueixis, això no et servirà.

Ves amb compte a l'hora de consumir si tens un baixon emocional, no t'anirà bé.

Els adulterants que porta el haixis poden provocar danys imprevisibles.

Evita fumar porros en públic, només aconseguiràs etiquetar-te i has de saber que està prohibit per la Llei de Seguretat Ciutadana.

De la mateixa manera oblidat dels trapixeos, poden portar-te problemes Legals.

La majoria de vegades on es mou Cànnabis es mouen altres drogues, AL LLORO !!!

Hi ha persones que no fumen i que no els senta bé fumar, respecta les seves decisions i no vulguis influenciar als demés.

RECORDA !!!

Si fumes porros de manera habitual i no et veus capaç de deixar-ho però vols fer-ho fes-ho saber als educadors i nosaltres t'ajudarem a fer-ho. Pensa en la teva salut i no et deixis influenciar per ningú. 

No fan falta drogues per passar una bona estona en companyia dels teus amics. Tu pots fer-ho.